Українським батькам-біженцям пропонують нові семінари про психічну підтримку дітей і самих себе
Найближчі відбудуться 23 липня у Брні, 30 липня в Празі, 5 серпня в Бероуні і 13 серпня в Теплицях. Усі семінари безплатні, але потрібна реєстрація. Зареєструватися чи дізнатися про дати подальших семінарів можна на сайті програми «Дитяче та підліткове психічне здоров’я» чеського Національного інституту психічного здоров’я.
Інтерактивні тригодинні семінари відбуваються в рамках проєкту «Психічне здоров’я дітей, батьків та вчителів, які постраждали внаслідок війни в Україні», що його підготував інститут.
Семінари будуть проводити українські психологи.
На семінарах-тренінгах обговорюють:
- що таке психічне здоров’я і як потурбуватися про себе і своїх дітей
- як зміцнити загальні психічний добробут і стійкість
- як діти реагують на стресові події і як їм допомогти
- які доступні техніки релаксації можна використовувати, щоб заспокоїти себе і своїх дітей у стресовій ситуації
- як подолати проблеми зі сном
- коли і куди звертатися по допомогу — до психологів, психіатрів та організацій з надання підтримки
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Як кажуть організатори, учасники семінарів отримають:
- практичні рекомендації і досвід
- теоретичну інформацію про психічне здоров’я
- друковані матеріали для дорослих і дітей
- контакти фахівців, а також батьків, які опинилися в схожій ситуації
На семінари можна буде взяти з собою дітей — для них буде організована розважальна інтерактивна програма. Під час семінару також буде організоване безплатне частування.
